Gwersylla yw un o'r gweithgareddau awyr agored mwyaf poblogaidd y dyddiau hyn.Yn gorwedd mewn cae eang, yn edrych i fyny ar y sêr, rydych chi'n teimlo fel petaech chi wedi ymgolli mewn natur.Yn aml mae gwersyllwyr yn gadael y ddinas i sefydlu gwersyll yn y gwyllt ac yn poeni am beth i'w fwyta.Pa fath o fwyd sydd angen i chi ei gymryd i fynd i wersylla?Mae'r canlynol yn gyfres fach o bethau y mae angen i chi eu cymryd i fynd i wersylla yn y gwyllt, rwy'n gobeithio eich helpu.
Pethau y bydd angen i chi ddod â nhw i wersylla yn yr anialwch
1. Pa fwyd sych sydd angen i chi ei gymryd i fynd i wersylla
P'un a yw eich taith gwersylla yn beryglus ai peidio, bydd angen bwyd arnoch.Y rheol gyffredinol yw dod â'r hyn a ddisgwylir yn angenrheidiol ar gyfer pob pryd yn unig.Er enghraifft, os yw eich grŵp yn fach, dewch â dau gwpan o rawnfwyd yn syth yn lle tun cyfan o flawd ceirch.Cymysgwch fwyd mewn bagiau plastig wedi'u selio.Os ydych chi'n gwersylla wrth ymyl gwersyllwr neu gar, defnyddiwch oerach i storio bwydydd darfodus fel cig fel nad ydyn nhw'n difetha.
Hefyd, mae'n well cadw dŵr potel gyda chi.Neu dewch â phecyn bach o ïodin er mwyn i chi allu diheintio dŵr o’r anialwch neu ddŵr nad yw’n lân efallai.Gallwch hefyd hidlo'r dŵr glanaf y gallwch chi ddod o hyd iddo neu ei ferwi am o leiaf ddeg munud.
2. Beth ddylwn i wisgo i fynd i wersylla
Gwisgwch ddillad llac, taclus.Wrth gwrs, yn y misoedd oerach, mae angen i chi wisgo mwy o ddillad - fel hetiau, menig, siacedi a dillad isaf thermol - nag yn y misoedd cynhesach.Y gyfrinach yw tynnu ychydig o haenau o ddillad cyn i chi ddechrau chwysu, fel y gallwch chi aros yn sych.Os yw chwys yn mynd i mewn i'ch dillad, byddwch chi'n teimlo'n ddrwg.
Yna mae dewis o esgidiau.Mae esgidiau heicio yn ddelfrydol, ac un ffordd o atal pothelli wrth heicio yw rhwbio haen o sebon o dan eich fferau a bysedd eich traed cyn cychwyn allan.Cadwch sebon gyda chi a'i roi ar fannau trafferthus posibl os yw'ch traed ar fin rhwygo.
Byddwch yn siwr i ddod â poncho rhag ofn y bydd hi'n bwrw glaw;Y peth olaf rydych chi ei eisiau yw gwlychu, a all achosi hypothermia.
3. Beth sydd ei angen arnoch i baratoi ar gyfer gwersylla anialwch
Pabell: Dewiswch strwythur sefydlog, pwysau ysgafn, ymwrthedd gwynt, ymwrthedd glaw pabell dwbl cryf yn well.
Bagiau cysgu: Mae bagiau i lawr neu wydd i lawr yn ysgafn ac yn gynnes, ond rhaid eu cadw'n sych.Pan fo'r amodau'n llaith, gall bagiau gwactod artiffisial fod yn ddewis gwell.
Backpack: Dylai ffrâm y backpack ffitio strwythur y corff a chael system gario gyfforddus (fel strapiau, gwregysau, cefnfyrddau).
Cychwyn tân: ysgafnach, matsys, cannwyll, chwyddwydr.Yn eu plith, gellir defnyddio cannwyll fel ffynhonnell golau a chyflymydd rhagorol.
Offer goleuo:lamp gwersyll(dau fath o lamp gwersyll trydan a lamp gwersyll awyr),penlamp, fflachlamp.
Offer picnic: tegell, pot picnic amlswyddogaethol, cyllell blygu amlswyddogaethol finiog (cyllell Byddin y Swistir), llestri bwrdd.
Awgrymiadau Gwersylla Anialwch
1. Gwisgwch ddillad a throwsus hir sy'n ffitio'n agos.Er mwyn osgoi brathiadau mosgito a changhennau tynnu hongian, os yw'r dillad yn eang, gallwch chi glymu'r coesau trowsus, chyffiau.
2. Gwisgwch esgidiau gwrthlithro sy'n ffitio'n dda.Pan fydd y gwadn y poen traed, gyflym rhoi darn bach o dâp meddygol ar y boen, gall atal pothellu.
3. Paratowch ddillad cynnes.Mae'n llawer oerach y tu allan na'r tu mewn.
4, paratowch ddigon o ddŵr glân, bwyd sych a meddyginiaethau a ddefnyddir yn gyffredin, megis ymlid mosgito, meddyginiaeth gwrth-ddolur rhydd, meddygaeth trawma, ac ati.
5. Gofynnwch i ganllaw i arwain y ffordd.Fel arfer mae ardal y parc coedwig yn fawr, yn aml nid oes unrhyw farcwyr amlwg yn y goedwig.Felly pan fyddwch chi'n mynd i mewn i'r goedwig, ewch gyda thywysydd bob amser a pheidiwch â mynd yn rhy bell i'r goedwig.Rhowch sylw i dirnodau naturiol fel coed hynafol, ffynhonnau, afonydd a chreigiau rhyfedd wrth i chi gerdded trwy'r goedwig.Peidiwch â chynhyrfu os ewch chi ar goll, a dilynwch yr arwyddion hyn i olrhain eich camau yn araf.
6. Arbed dŵr yfed.Pan fydd dŵr yn cael ei dorri i ffwrdd, byddwch yn ofalus i ddefnyddio ffynonellau dŵr naturiol yn y gwyllt a pheidiwch â bwyta ffrwyth planhigion nad ydych chi'n eu hadnabod.Mewn argyfwng, gallwch dorri'r llyriad gwyllt am ddŵr.
Gwersylla yn yr anialwch am help
Mae cefn gwlad yn anodd ei weld o bell neu o’r awyr, ond gall teithwyr wneud eu hunain yn fwy gweladwy yn y ffyrdd canlynol:
1. Mae'r signal trallod mynydd a ddefnyddir yn rhyngwladol yn chwibaniad neu'n ysgafn.Chwe bîp neu fflach y funud.Ar ôl saib am funud, ailadroddwch yr un signal.
2. Os oes matsys neu goed tân, cynnau pentwr neu sawl pentyrrau o dân, llosgi ac ychwanegu rhai canghennau gwlyb a dail neu laswellt, fel bod y tân yn codi llawer o fwg.
3. Gwisgwch ddillad llachar a het lachar.Yn yr un modd, cymerwch y dillad mwyaf disglair a mwyaf fel baneri a'u chwifio'n gyson.
4, gyda changhennau, cerrig neu ddillad ar y man agored i adeiladu SOS neu eiriau SOS eraill, pob gair o leiaf 6 metr o hyd.Os yn yr eira, camwch y geiriau ar yr eira.
5, gweler hofrenyddion i'r achub mynydd a hedfan yn agos, taflegryn mwg ysgafn (os yw ar gael), neu ger y safle am help, adeiladu tân, mwg, gadewch i'r mecanydd wybod cyfeiriad y gwynt, fel bod y mecanydd yn gallu deall y lleoliad yn gywir o'r signal.
Amser post: Chwefror-06-2023