Gwybodaeth diogelwch awyr agored

Mae mynd allan yn yr awyr agored, gwersylla, gemau, ymarfer corff, lle gweithgareddau yn ehangach, cyswllt â phethau mwy cymhleth ac amrywiol, mae presenoldeb ffactorau risg hefyd yn cynyddu. Beth yw'r materion diogelwch y dylid rhoi sylw iddynt mewn gweithgareddau awyr agored?

Beth ddylem ni roi sylw iddo yn ystod yr egwyl?

Yn ystod y broses ddysgu ddwys bob dydd, gall gweithgareddau egwyl chwarae rhan ymlacio, rheoleiddio a gorffwys priodol. Dylai gweithgareddau egwyl roi sylw i'r agweddau canlynol:

l. Mae'r awyr agored yn ffres, dylai gweithgareddau egwyl fod yn yr awyr agored cyn belled ag y bo modd, ond peidiwch ag aros i ffwrdd o'r ystafell ddosbarth, er mwyn peidio ag oedi'r gwersi canlynol.

2. Dylai dwyster y gweithgaredd fod yn briodol, peidiwch â gwneud gweithgareddau egnïol, er mwyn sicrhau nad yw parhad y dosbarth yn flinedig, yn ffocws, yn egnïol.

3. Dylai'r ffordd o weithgaredd fod yn syml ac yn hawdd, fel gwneud ymarferion.

4. Dylai gweithgareddau roi sylw i ddiogelwch, er mwyn osgoi digwydd ysigiadau, cleisiau a risgiau eraill.

Sut i sicrhau diogelwch gweithgareddau mynd allan a gwersylla?

Mae gweithgareddau mynd allan a gwersylla ymhell o'r ddinas, yn gymharol anghysbell, ac amodau materol gwael. Felly, rhowch sylw i'r pwyntiau canlynol:

l. Cael digon o fwyd a dŵr yfed.

2. Caellamp pen bach aildrydanadwy , llusern gwersylla cludadwy usb ailwefradwy , fflam golau awyr agored solara digon o fatris ar gyfer goleuadau yn y nos.

3. Paratowch rai meddyginiaethau cyffredin ar gyfer annwyd, trawma, a strôc gwres.

4. I wisgo esgidiau chwaraeon neu sneakers, peidiwch â gwisgo esgidiau lledr, gwisgwch esgidiau lledr cerdded pellter hir traed yn hawdd ewyn.

5. Mae'r tywydd yn oer yn y bore a'r nos, a dylid ychwanegu dillad mewn pryd i atal annwyd.

6. Nid yw gweithgareddau'n gweithredu ar eu pen eu hunain, dylent fynd gyda'i gilydd, er mwyn atal damweiniau.

7. Cael digon o orffwys yn y nos i sicrhau bod gennych ddigon o egni i gymryd rhan mewn gweithgareddau.

8. Peidiwch â chasglu, bwyta madarch, llysiau gwyllt a ffrwythau gwyllt, er mwyn osgoi gwenwyn bwyd.

9. Byddwch yn drefnus ac yn cael eich arwain.

Beth ddylai gweithgareddau gwersylla ar y cyd a gweithgareddau allan roi sylw iddo?

Gwersylla grŵp, gweithgareddau allan i gymryd rhan mewn nifer fawr o bobl, mae angen cryfhau'r gwaith trefnu a pharatoi, yn gyffredinol dylid rhoi sylw i'r pwyntiau canlynol:

1. Mae'n well arolygu llwybr a lleoliad y gweithgaredd ymlaen llaw.

2. Gwneud gwaith da wrth drefnu gweithgareddau, llunio disgyblaeth gweithgareddau, pennu'r person sy'n gyfrifol.

3. Mae'n well gofyn i gyfranogwyr wisgo mewn lifrai, fel bod y targed yn glir, yn hawdd dod o hyd i'w gilydd, er mwyn atal syrthio ar ei hôl hi.

4. Dylai pob cyfranogwr lynu’n llym wrth ddisgyblaeth y gweithgaredd ac ufuddhau i’r gorchymyn unedig.